呃，小编看到这个问题，突然想到我老妈也隔三差五说个梦话，上学时宿舍舍友也梦话连连，大半夜的还蛮吓人......

“说梦话”的原因，医学上还不是很清楚，目前多倾向认为它是一种功能性或情绪性的表现。

由于它对睡眠质量及健康无明显影响（说梦话的人吵醒的都是别人，自己却沉浸在梦中不可自拔~），故不需要特殊干预。

如果ta，影响到你休息或自己清晨醒来精神不好，需要精神科医生来看看~