热水和冷水，哪个洗脸更好？

其实不管是热水还是冷水，说得都有道理~

但是最重要的一点是要按肤质来，即肤质决定水温。

实际上，洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想了。具体到个人，还与人体肤质和目的要求有关。

 

对于油性皮肤的人

想要减少油腻感，较高的水温则有助于扩张毛孔，溶解油脂，进一步清洁面部。

但要注意，水温也不能太高，否则可能破坏正常的皮脂膜功能，皮肤因而更显干燥，甚至刺激皮肤，反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者，洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

 

对于干性皮肤者

干性皮肤的人分泌的油脂较少，往往需要保护脆弱的皮脂膜。

若用热水洗脸，则反而容易导致皮肤干燥脱皮，所以最好用冷水。

 

对于过敏性皮肤者

这种肤质的人适合的用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸（即36～37 ℃ 左右的温水），可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

光知道自己该用热水洗脸还是冷水洗脸，可远远不够。

洗脸看似简单，但蕴含的学问可不少。很多人虽然每天洗脸，但仍旧皮肤问题一大堆，究其原因，很有可能是洗脸方式不对。